torsdag den 4. september 2014

En 5 plads i Haderslev

Det har været et skidt år, set i forhold til sidste sæson. Med da starten gik i Haderslev, sad jeg med i front fra km 10 og til mål, 100 km senere. 
Synes selv jeg arbejdet hårdt for den placering, og holdt mig fremme hele tiden. Faktisk blev jeg hentet 2 gange, men hvergang kom jeg afsted igen.



På de sidste 10 km gik der taktik i det, jeg kunne mærke at jeg var ved at være brugt. Så det var med at bide tænderne sammen, for ikke vise de andre jeg var træt. 
Jeg prøvede at snige mig væk et par gange, men den hoppede de ikke på. Med 1000 meter tilbage, blev jeg enig med mig selv at jeg var nød til at prøve spurten. Helst skulle det være en overraskelse, for jeg ved jo godt at jeg ikke har verdens bedste sprut. Så med små 300 meter, lå jeg ydreste og i position 2. Planen var at rytter foran skulle låse den inderste rytter fast, så han ikke lige kunne komme med. Jeg fik et hul, men desværre blev jeg hentet med 200 meter igen. Jeg fik en 5. plads, ikke så skidt efter en lang hård dag. 

torsdag den 14. august 2014

Tjele langsø Rundt

Lørdag den 9 aug. kørte jeg Tjele Langsø Rundt et lille motionscykelløb vest for Randers.
Læst mere om mine oplevelser på dette LINK

mandag den 4. august 2014

Nedsmeltning i Herning

Det kunne næsten ikke gå meget værre end det gjorde i Herning :-(
Jeg var mental klar, min form er i top, opvarmning fungere super - jeg var klar........så hvad fanden skete der så, siden jeg bliver sidste mand i H40.
Når jeg kigger på tiderne rundt om, så ligger jeg 4 min fra hvad jeg burde havde kørt.

Men hvad gjorde jeg der var dumt.
1: Jeg rettede på indstillingen af min TT (aften før)
2: Jeg testede ikke indstillingen under belastning.
3: Jeg glemte faktisk mit energi, vand, mad og bar - hjemme på bordet. Havde kun en 0,5 l med i en dunk som drak af mens jeg kørte til Herning.

Det vigtigste var nok indstillingen, og den var så dårlig, at sammenlignende med J/F var det 10 gange værre. Under J/F gled jeg lidt rundt på sadlen, specielt frem. I Herning kunne jeg simpelhen ikke holde positionen, jeg måtte endda op og stå for at hold fart.

Nå! men jeg har nu rettede lidt på cyklen, for ikke nok med at min indstilling passede mig dårligt, så fik jeg lige en reprimande af kommissærerne. ET. sadlen var for langt fremme mindste 2 cm, og TO styret var ligeledes alt for langt fremme ca. 3 cm.

Jeg læst lidt omkring min cykel, og fundet ud af at sadlen sad på tri positionen. Nu er den rykket til TT positionen, jeg håber at Cannondale ved hvad de snakker om, samtidig har jeg skiftet frempinden tilbage.

Mit første indtryk af indstilling er god, faktisk kan jeg træde cyklen op i høj fart uden at gå i bøjlen, og i bøjlen kan jeg mærke der kan presses mere fart ud af cyklen og mig...SÅåå nu skal jeg bare finde tid til at fyre den af, for allerede den 14 aug. skal jeg køre igen - denne gang Aahus rundt elite - TT.  

søndag den 3. august 2014

Efterårssæsonen start med Herning Tempoløb

Herning tempoløb bliver min anden enkeltstart på min TT, og modsat Jysk/fynsk fik jeg ikke cyklen dagen før :-) 
Jeg har nu brugt en del tid på at finde en god position, trænet en masse i bøjlerne og kørt gode intervaller.
I dag skal det vise sig om jeg kan være med, ved JF blev jeg 7 lige udenfor point -> det skulle gerne laves om til point i dag.

søndag den 15. juni 2014

TST Langelinie 2014

Fuld gasssss fremad, er hvis det der kendetegner løbet denne søndag i juni.
Jeg sad med rundt, og prøve at slippe fri - men det var hårdt. Der blev ikke givet noget væk, der skulle betales med hårdt arbejde, hvis man ville væk fra feltet.
Jeg kunne i starten ikke komme frem, men kendte ruten godt så jeg lå rigtig placeret når der kom forhindringer (læs bakker) efterfølgende
Jeg sad med de forrest ind, og prøvede at spurte fra dem :-s hvor dum er jeg lige. Nå! med jeg blev samlet nr. 18.
Vejret var fantastisk, og der var rigtig mange der bare måtte ud prøve kræfter på ruten.
De hårde drenge fra Frederikshøj og Ridley Briancon havde TST langelinieløbet i kikkeren, og de var klar og skarpe fra start til slut.